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[영화추천] - 오베라는 남자,오늘의 영화추천-유쾌하고 감동있는영화 영화추천 - 오베라는 남자,오늘의 영화추천-유쾌하고 감동있는영화 오늘의 추천 영화 - 오베라는 남자 장르 : 드라마 (12세 관람가) 국가 : 스웨덴 개봉일 : 2016.05.25 감독 : 하네스 홀름 출연 : 롤프 라스가드, 바하르파르스, 필립버그,이다엥볼 등 오늘 소개해 드릴 영화는 스웨덴 베스트셀러 원작의 "오베라는 남자" 입니다. 영화의 전체적인 흐름은 사랑하는 아내를 잃고 괴팍하고 고집불통인 오베가 다른이와는 마음의 문까지 닫아 버리고 아내의 곁으로 가기 위해 자살을 준비하는 과정에 불쑥불쑥 자신을 찾아오는 이웃집에 새로 이사온 '파르바네(바하르 파르스)'와 그녀의 아이들 그리고 자신의 사랑하는 아내의 자제들 덕에 번번히 자살 타이밍을 놓치고 자살의 순간에 떠오르는 과거의 회생으로 영화의 스토리.. 2023. 8. 13.
[건강지식] 발 건강관리, 발의 맥에 모든 건강이 다있다 발 건강관리, 발의 맥에 모든 건강이 다있다 제 2의 심장 발 건강 관리 안녕하세요 여러분. 오늘은 발 건강 관리법에 대해서 알아보려 합니다. 발은 제 2의 심장이라고 불리는걸 한번 쯤 들어보셨겠지만 평소 양말과 신발에 가려져 있는 시간이 많다 보니 흔히들 우리의 소중한 발을 소홀히 대하는 경우가 많은데요. 발은 우리 몸을 지탱하는 중요한 역할 뿐 아니라 우리 몸의 신체 각 부위와 밀접한 연관이 있는 중요한 부위입니다. 우리 몸의 중요 관절인 허리, 무릎, 발목 뿐아니라 오장육부를 포함한 내장기관들까지도 발관리를 통해 건강을 지킬 수 있다니 더 이상 소홀히 하면 안돼겠죠? 그럼 우리 몸의 소중한 발 건강 관리에 대해 알아볼까요!! 첫번째, 족욕하기 집에서 쉽게 할 수 있는 방법이지만 다들 귀찮음에 아직 .. 2023. 8. 12.
[건강지식]올바른 양치질 방법, 평생 치과갈일 없어요 올바른 양치질 방법, 이대로만 실천하시면 평생 치과 갈 일 없어요 올바른 양치질 방법에 대하여 소개해 드리도록 하겠습니다. 치위생사 연봉 완전 공개 보러가기 오늘은 올바른 양치질 방법에 대해서 알아보려 합니다. 하얀 치아는 아름다운 미소를 만들 뿐 아니라 건강한 치아는 '오복'중에 하나죠. 치아가 불편해 나중에 치료를 할려면 많은 고통과 금액이 따르기도 하니 올바른 양치질 습관을 가져 치아 건강을 지키도록 하자고요^^ 한번쯤 들어보신 분들도 있으시겠지만 양치질의 3.3.3 법칙이 있습니다. 식후 3분 이내 양치하기 3분 동안 양치하기 하루 3번 양치하기 (1) 식후 3분 이내 양치하기 당연한 거지만 음식물찌꺼기가 입안에 오래 있으면 찌꺼기가 분해되면서 치아도 부식된 충치가 생기기 마련입니다. 식사 후 3.. 2023. 8. 12.
[건강지식] 백태가 생기는 원인 과 예방법 [건강지식] 백태가 생기는 원인 과 예방법 백태가 생기는 원인 및 예방법 치위생사 연봉 완전 공개 보러가기 오늘은 혀에 백태가 생기는 원인과 예방법에 대해 알아볼 생각인데요. 혀의 모양과 색깔이 변화했을 땐 우리 몸의 건강이 좋지 않다는 뜻인데요. 그 중에 백태는 가벼운 증상이라 그냥 치나 칠 수 있지만 백태가 생기면 구취가 심해져 불편 할 수 있이니 원인을 알고 미리 예방하면 좋겠죠. 그럼 먼저 백태개 생기는 원인에 대해 알아보겠습니다. 첫번째, 음식물 찌꺼기가 남아 있는 경우 혀에는 수많은 돌기들이 있는데 음식물을 섭취 후 양치를 꼼꼼히 하지 않으면 그 돌기에 음식물 찌꺼기가 그대로 남아 치석처럼 백태가 생기게 됩니다. 하루 3번 식후 30분안에 3분이상 양치하는걸 생활화하면 백태를 예방할 수 있겠죠.. 2023. 8. 12.
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